Een gratis app voor Android, door INTŮ.
INTU - meditatie
De app heeft meditaties voor elk niveau, van beginner tot gevorderd, met verschillende lengtes. Elke sessie is eenvoudig en rechttoe rechtaan, zonder enige religieuze elementen. Na elke sessie krijg je een nuttige hint om je te helpen meditatieve rust in je dagelijks leven te behouden.
De app bevat ook een reeks oefeningen, genaamd INTU, die zijn ontworpen om jezelf beter te leren kennen en bewust te zijn van je gedachten, geestpatronen, relaties of zelfbeeld.
De oefeningen zijn op maat gemaakt om je bewust te maken van de dingen die invloed hebben op je leven en welzijn. Je krijgt inzichten die je zullen helpen om de dingen te begrijpen die een negatieve invloed hebben op je leven en welzijn.
